기능적부분
Key Point
퍼스트터치 (First touch)
지능적부분
Key Point
강한 의지 (Strong will)
| 단계별 | 주요 내용 |
| 30분 | *기본 코디네이션 |
| (밴드 이용) | |
| 30분 | *코디 응용, 민첩성 훈련 |
| (점프, 턴 등) | |
| 30분 | *볼 마스터 훈련 |
| *기본 드리블 | |
| *방향 전환 | |
| 30분 | *1:1 능력 (다양한 옵션 적용) |
| *수비수 위치에 따른 상황인식 |
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